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目前分類:性知識 (142)

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讓她拜倒在快感之下

男人的外貌也許可以影響到他與女人做愛的可能,但是真正決定性生活質量的是他利用手段使女人最終達到性高潮的能力。如果你能夠使她激動不已,從此她對性生活的要求很可能會多得讓你疲於應付。

很少有男人天生就是吸引女人的磁石,觀察和實踐對你都是必不可少的。這樣,你的那個她有朝一日必定會為那份肉體的快感而拜倒在你的腳下。

從撫摩開始

對於各種身體刺激,每個女人產生的反應都不相同。男人對女人不同身體部位的觸摸也會帶給她不同的感受。因此,通過撫摩她的全身並且觀察她的反應,你就能夠發現她最敏感的部位,從而對這些地方給予進一步的刺激。

在撫摩的同時,女人還喜歡讓你輕舔和触摸那些敏感部位,比如後頸和耳朵的後面,這些地方的皮膚非常柔嫩。因此,下次撫摩她時,多一些變化,不要只是搓來搓去。可以用你的指尖和舌尖輕觸她的臂肘內側、膝窩、手腕、乳頭和大腿內側。

詢問她的感覺

當今世界,性學專家比比皆是。但是,最優秀的專家一般都沒有那個博士學位——她們的名字叫“女人”。她們對你的教導遠比性科學家們的有意思得多。女人對你說的是她的親身感受,她比任何人都更了解怎樣才能令她感到絕對的滿足。因此,下一次你拿不准她是否喜歡某種做法時,最好的解決辦法就是直接問她。

觀察她的感受

在你觸摸她的時候,注意觀察她的反應。如果她表現出愉悅的樣子,就應該繼續做下去。多數男人在這方面的問題是動作太重、太快。除非她有明確的表示,否則你應該始終保持輕柔舒緩。

掌握她的需求

理想的做愛條件是雙方的性興奮水平能夠同起同落。但是,即便是同一個女人,每一天的狀態也會有所不同。為了保持性生活的愉悅程度,你應該了解她性興奮發展的情況。可以通過她在性前戲中的表現獲取提示。如果她表現得情意綿綿,很輕柔地愛撫你,那麼你也應該緩慢地開始,並且在整個過程中保持輕柔的動作和浪漫的氛圍。然而,如果她從開始就感情強烈,那麼她也許希望得到一份狂風暴雨般的歡娛。

一個好的愛人從來不去費心演練複雜的技巧,他只學習能夠讓女人快樂的最簡單方法。他通過觀察了解愛人的需要。如果無法確定,他就會直接去問她。



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更刺激的側臥性愛技巧

相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送,也可享受視覺上的歡愉,這種側臥體位,是他和你精神上最能夠享受安定的心情和氣氛的體位。能夠在同一個平麵上,男女麵對麵而能夠做愛的體位隻有這一種,刺激也是無法形容的。男女肉體上都感疲倦時、懷孕之時,或者二人想要慢慢地享受做愛樂趣之時,可以不被同伴發覺而進行愛的交歡為其優點,像習慣大家族一室共寢的日本人,古時候向來都是采用這種體位。

  你和他橫躺著,由正麵來結合的姿勢即是側臥體位。


二人把腳伸直身體緊貼不可能插入,所以他應該從你的雙腳之間切入,把你上方的腳抬起,把你的腳掛在他自己的腰際而來進行插入。此時你下方的腳也可以向前彎曲,他的身體和你的身體稍微形成角度,就像是彎曲位躺下來進行姿勢,是側臥體位正統的姿勢。隻要他不是左撇子,讓他躺在左側下方,右手可以用來愛撫你的胸部、小腹以及陰核等處。結合部分的運動一定無法十分活躍。因此二人側麵緊貼而蓋著棉被的側臥體位,可以緩慢地蠕動身體,把身體分開,也可以享受視覺上的愉快。二個人的身體可以以X形來分開,或者是他把一隻手肘撐起,來移身體上部。他用手肘支撐體重,腰部的活動反而更活躍,相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送的運動。

  你此時漸漸忍受不住刺激,會想要抱住他的胸膛,通常你會把手伸向他的胸膛而引導他進行正常體位。他的雙手,也可以從下方來愛撫你的私處、乳房,以及小腹、臀部等部位,所以你的歡樂將更為提升。看到這樣的你,他也會達到深刻的滿足感。

  總是激情地向你要求的他,有時也會因運動或工作太累之時,而想要嚐試你撒嬌的溫柔。另外,你或許偶爾也會想嚐試主動的衝動。二人的做愛並不全都依賴他而是,女性在上位,和正常全位相反,他朝上方仰臥,而你由上麵覆蓋著他。當然,由於他的陰莖是從下方來進行插入,蠕動身體的角色便由你來扮演,你可以依自己的喜好,來蠕動身體。通常你想這麼做卻對他開不了口之時,采用這種體位,可以依照自己喜愛的方式裏蠕動,來引導他進行。相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送,也可享受視覺上的歡愉,這種側臥體位,是他和你精神上最能夠享受安定的心情和氣氛的體位。能夠在同一個平麵上,男女麵對麵而能夠做愛的體位隻有這一種,刺激也是無法形容的。男女肉體上都感疲倦時、懷孕之時,或者二人想要慢慢地享受做愛樂趣之時,可以不被同伴發覺而進行愛的交歡為其優點,像習慣大家族一室共寢的日本人,古時候向來都是采用這種體位。

  你和他橫躺著,由正麵來結合的姿勢即是側臥體位。二人把腳伸直身體緊貼不可能插入,所以他應該從你的雙腳之間切入,把你上方的腳抬起,把你的腳掛在他自己的腰際而來進行插入。此時你下方的腳也可以向前彎曲,他的身體和你的身體稍微形成角度,就像是彎曲位躺下來進行姿勢,是側臥體位正統的姿勢。隻要他不是左撇子,讓他躺在左側下方,右手可以用來愛撫你的胸部、小腹以及陰核等處。結合部分的運動一定無法十分活躍。因此二人側麵緊貼而蓋著棉被的側臥體位,可以緩慢地蠕動身體,把身體分開,也可以享受視覺上的愉快。二個人的身體可以以X形來分開,或者是他把一隻手肘撐起,來移身體上部。他用手肘支撐體重,腰部的活動反而更活躍,相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送的運動。

  你此時漸漸忍受不住刺激,會想要抱住他的胸膛,通常你會把手伸向他的胸膛而引導他進行正常體位。他的雙手,也可以從下方來愛撫你的私處、乳房,以及小腹、臀部等部位,所以你的歡樂將更為提升。看到這樣的你,他也會達到深刻的滿足感。

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性專家:教女人怎麼達到性高潮

  做為女性的你,是不是經常難以達到性高潮,那別害怕,因為你並不孤獨。研究顯示,約有10%的女性從未體驗過高潮,50%的女性則是困難重重。

  近日,美國MSNBC網站誠邀美國兩位著名性學專家蓋爾?薩爾茨和德魯?賓斯凱,來探討為何女性難以達到高潮,以及有沒有解決方法。

  制約女性享受性愛的因素有很多。德魯-賓斯凱強調,其中最大的問題,就是很多女性從未真正了解、觀察或檢查過自己,不知道如何刺激或刺激哪個部位,才能獲得快感,也無法引導伴侶。

  同時,部分藥物(如抗抑郁藥、抗組胺藥等)、焦慮、酗酒、激素水平變化,以及將享受性愛視為恥辱的教條,都會影響女性獲得高潮。

  如果女性無法達到高潮,男性應該怎麼辦?

  德魯-賓斯凱表示,男性應當了解伴侶,承認女性之間有所不同。“男性往往認為前戲就是親吻和撫摩女性的生殖器,但對某些女性而言,前戲是親密的晚餐或其他情感上的溝通。夫妻之間不必過於在意高潮問題,而應努力培養更加親密的感情。最後,男性應當更多地註意對方的需要,琢磨哪些方式對她最奏效;不要自以為是地把自己想要的,強加於愛人。”

  對女性來說,為了獲得高潮,應做到以下幾點:

  第一,學會自我刺激,發現什麼方式對自己最為有效,並告訴對方。

  第二,偶爾使用一些性愛工具,一旦享受過高潮的滋味,就會產生自信和更多渴求。

  第三,性幻想,女人是感性的,一個在腦中描繪的虛擬畫面更能激起她們的激情。

  第四,嘗試新花樣。老一套難免會讓人厭煩,而嘗試新花樣能增強快感,提升刺激度。



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流傳千年的10種經典性愛姿勢

  1.遊龍戲鳳

  女子仰面向上躺臥,男子伏臥在對方身上,男股在女子兩腿中間。女子陰戶上迎陽具,陽具刺激陰蒂,攻擊陰戶上部。然後在插入陰道時,疏緩搖動,行九淺一深之法。

  是因為這種女在下,男在上的交合,是大多數人采用的姿勢。交合時,男方雙手和雙膝彎曲支撐身體,迎送之時,上下翻動,前後起伏,形如蛟龍。西方有的稱這種姿勢為“愛神正看式”,這也是世界各地人所經常采用的傳統姿勢。

  這種姿勢,男子壓伏在女子身上,女子正面的一對乳房和陰部,承受男方壓力,產生肌膚相親的獨特情趣快感,同時,也給女子帶來身臨交合的半死狀態。對男子而言,壓伏女子,可以滿足男人的那種“征服欲”,這種欲望是一種潛意思的優越感,雖然口中沒說出來,卻普遍存於大多數男人的意識裏。

  2.男耕女織

  女子面向下,以雙膝和雙肘支撐,臀部?起;男子以跪姿緊貼在她臀後,雙手抱住女子腰腹,插入陽具後,可直抵最深處。交合時深耕淺犁,隨心把握。女子則可擺動臀部,給於配合。待雙方達到快感,即可鳴金收兵,靜靜休息。

  男人如萬物復蘇、春回大地之時在田間耕作的農夫;而女人則可左右晃動臀部,如同來回織梭,兩人默契配合,仿佛一幅優雅的男耕女織。男的處在女的背後,可以飽覽圓肩、闊背、細腰和豐臀,女人那撩人的身體曲線,在背後看來更誘人。

  取這種姿勢,男人不必再用雙手支撐身體,空出雙手可以盡情撫摩雙乳,把細腰、擦會陰,當抽送進退之際,可緊摟女腰,狠力抽送直達谷底。此種姿勢最大特點在於男人在進攻時更能做到靈活機動。

  3.攀龍附鳳

  女子仰躺,高舉雙腿。男子面向女子,跪在她股間,雙手握住女子雙腿扛在肩上,使女雙膝高度過胸,並略提高對方臀部、脊背。此時先淺插數次,刺激俞鼠,女子就會快樂無比,津液如雨滴,再深深插入,則會更加堅挺硬壯,待女子高潮後即大功告成。

  這種姿勢,因其相互纏繞而得其名。是我國古代男性非常喜歡采用的姿勢,以男子肩抗女子雙腿為其特色,古代的春宮畫裏有很多這種交合的姿勢。“攀龍附鳳”與前面介紹的“男耕女織”姿勢都能把女子陰戶升高凸出,因而比較有利於交合。

  對女方屬窈窕型、男子屬肥胖型,取此勢最恰當不過。這種姿勢,女子雙腿由男子雙肩來承擔,喜此姿勢的男子為方便動、更刺激性欲,就會偏愛窈窕型女子和小腳女子,臀腿腳碩大壯肥不易產生美感。據說,這也是五代、宋以後男子愛纏足苗條女子的性審美心理根源之一。

  4.曲意逢迎

  女子面向上正躺,雙膝提起彎曲至胸前。男子跪姿面對女子,雙手推女腰至女乳。陽具刺激大前庭腺,並刺激陰核。在一抽一送之際,必須深淺適度,並充分愛撫察弄陰核,女子春情蕩漾,身子左右搖擺不止,津液流溢,陽具再向陰道深插,女子高潮來臨,結束交合。

  取此勢交合,女子快感來臨時,由於全身為男人所束縛,雙腿又緊壓至胸前,此時欲宣泄快感情緒,必前後左右掙紮不停,這樣促使男人也跟著一起扭動身軀,再加上陽具左沖右刺,迎來送往,雙方在交合中均會享受到刺激與亢奮。在交合中,男人欣賞女子的深閨繡闈,步在九曲回廊(陰道)之中,更可以感覺到女性閨閣(性器官)的奇妙的構造與美侖美奐神奇。

  5.琴瑟合鳴

  男子用跪姿(或在床邊用坐姿),雙膝打開,女子跨騎在他身上,兩腳分置在男子左右兩側,雙手環抱男頸。在陽具插入陰道的同時,磨擦女子陰唇,刺激陰核。男子雙手捧抱女臀協助女子左右搖晃,上下刺插。女子幾經交合之後,津液淋漓,直到進入高潮。

  男女雙方面對面相互摟抱,面頰交貼、頸項交吻,如鸞鳳雙嬉,琴瑟合鳴,其樂也融融,自有別種姿勢所無法體會到的妙處。

  6.魚翔淺底

  女子面向下,身體正直俯臥。男子趴伏在女子背後,略女子臀部?起,然後深深插入,刺激赤珠(小陰唇)。循環反復,等到女子春情蕩漾,柳枝搖曳,香溪津溢,泉湧奔流,直到高潮。

  這種姿勢,男女相依,如影隨形,就像一對錦鯉,隨波逐流,嬉水同歡。男子雖說趴在女子背後,但並不是將重量放置她身上,而是用雙肘支撐身體重量,雙腿打開著力在床上。因此,在下面的女子,不會因為男子全身重量壓得透不過氣來,造成呼吸困難,破壞交合情趣。

  在交合時,女子的姿勢是面部向下俯臥,動作較少,多半是左右擺臀,如鯉魚白尾,迎合男方進擊。此法很適合陰戶部位生得較低的女性,交合時在女骨盆下還可墊個小枕頭之類的東西,以便陰戶?高暴露。

  7.貂禪拜月

  男子面部向上,半曲雙腿,雙膝並攏如同放置香爐之臺幾。女子跨坐在男子的大腿與胯骨間,面向男腳,背對男頭。女子臀股前移,徐徐以陰道吞夾陽具。切勿深入,淺插即止,像貂禪之焚香拜月,動作徐緩。男子不必有所動作,僅由女子單獨搖動,並且須持續較長的時間。待女子達到高潮後,男子也就該香盡而撤掉香爐。

  在此交合姿勢下,女子用溫柔的動作,主動發起攻勢,反客為主,這種女子控制全局、掌握場面主宰權的新嘗試,更能提高其性欲和亢奮快感。

  男人則一反往常的地位,扮演被動的角色,靜靜欣賞跨在其上的女子,上下顫動或左右搖擺,細膩中尤見旖旎,是其他交合姿勢不可比的。“貂禪拜月”四字,很能表達這種姿勢的意境。

  8.西施浣紗

  男子面向上正躺,雙腿伸直平躺。女子面向男子,雙膝跪於兩側,虛坐於上,兩手撫摩男子的身體。等男子插入後,即左右搖擺,刺激女子陰核玉蒂(琴弦),環行挪動,如同西子浣紗。在女子快感亢進,津液流出如泉水一般,愉快欣樂,喜形於色,達到高潮後停止動作。

  女子在上曲膝低頭,身體主動,搖擺晃動時,動作舒緩妙曼,陰戶吞吐陽具,不要粗魯和太過快速,如不小心,往往會使陽具滑出或折痛,所以女子必須動作細心,就像纖弱的西施在潺潺的小溪邊輕柔的在漂洗衣裳,溫柔而體貼,故得此名。采取這種姿勢,男子除雙手扶住女子的臀部外,還可以任意撫摩女子身體的各個部位,而女子一改以往的被動為主動,在心理上會有奇異的感覺,彼此動作熟練後,會更覺刺激、愉快與情趣。現在有許多夫妻都經常在交合時用到這種姿勢。

  9.人面桃花

  男女雙方相向站立,根據兩人的身高差異,女子需在腳下墊些其他的東西,以便於交合為宜。這種姿勢最大的好處就是不受地方條件的限制,或在柳枝婆娑的樹林中;或在月光朦朧的小橋邊,或在水霧彌漫的浴室裏……另外,在交合時,因為男女雙方均不存在來自對方的壓力,所以都具有較大的靈活性,兩人相擁相抱,唇舌傳情,互相撫摩,仿佛就置身於“人面桃花相映紅”的詩情畫意之中,好不愜意。

  10.竹林吹簫

  男子面向上正躺,雙腿曲起分開。女子雙膝跪於男子雙腿中間,口含男子的陽具,慢舔輕噬,唇撫舌摩,如同在婆娑的幽簧之中,清風徐來,柔雲拂面,玉女吹簫,仙音裊裊。



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出色“手指操” 誘導性愛到高潮

  真正的性愛能手,能切實地利用手指,尤其是必須藉由愛撫陰蒂才能達到高潮的女性而言,充分地利用十指更加有效果。所以善於利用手指,女性在不知不覺中被誘導到高潮,這是使女性感到快感的要訣。情趣情趣

  (1)對於脖子、腋下、腕、腳等部份,從上而下利用四根手指頭溫柔的愛撫,以直線的方式加以刺激,這種愛撫可以挑起女性的性慾。情趣

  (2)對於背部和大腿稍加刺激,以按摩的方式為要領,像畫大圖似的搓揉。情情趣這樣就會使身體自然放鬆,而抗拒心也會漸漸消除。

  (3)對於臀部、乳房、乳頭一邊畫著小圓,一邊從內側到外側,給予搓揉按摩,使用四根指腹同時進行,展開螺旋狀的愛撫較有效果。尤其是臀部的中央稍上附近,因為非常敏感,所以用食指和中指從肛門方向向腰部壓入,感覺很好。情趣情趣

  (4)陰蒂附近是相當敏感的地帶,所以要慎重地加以愛撫,不要太草率。尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦,陰蒂的感度會增高,以達到沸點。

  (5)最後再慢慢去接近陰蒂,首先用指尖去輕輕觸周邊,並振動加強刺激,再慢慢地縮小範圍,往陰蒂移去。這時即使是小小的刺激也會產生很大的快感,甚至立刻達到高潮。
  愛撫結束之後,可選擇任何方式插入,女性因快感而振動,陰道會繃得更緊而快感更高,得到更高的滿足。情趣此外,有些女性對於陰蒂的愛撫不能滿足,只有對於陰道的愛撫才能達到高潮。
  (1)首先用手將女性的雙手固定在頭頂上,再用手指或是舌頭進行激烈的愛撫。

  (2)接著用一雙腳從上方壓著女性的腳。這樣一來,可以利用另一只腳和膝蓋擠壓陰道,如果能用若即若離的方式進行擠壓較佳。此時,陰莖不要貿然的插入,只要保持碰撞的情形,會讓女性因期待而使陰道變得又濕又熱。

  (3)重復地進行陰道愛撫。巧妙地利用G點。近來發現在陰道入口二、三公分的前壁處,比較容易找到G點。盡可能淺淺地插入,像錢幣一樣大小的G點,聽說只要刺激那裏,隨著快感會有透明的液體流出。

  方法是先將手指插入陰道,要註意女性的反應,再行插入。任何體位法都能刺激陰道。但男性善用腰力,以正常體位法及背後體位法,比較容易找到G點。盡可能淺淺地插入,朝著G點給予刺激,再像畫圓的動作來進行性運動。



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刺激陰蒂讓她全身燃燒起來

  許多男性都以為妻子獲得性高潮是因為丈夫的陰莖粗大或者由於男方隨高潮的臨近越插越深的原因,結果卻往往留下遺憾。其實,女性獲得高潮最關鍵的是陰蒂受到足夠刺激。

  你知道嗎?女性性高潮89%來自陰蒂刺激,這個驚人的發現也許能成就一場你和他之間的性愛變革。

  真實案例:陰蒂引發她第一次性高潮

  有一對夫婦,結婚三年後有了可愛的女兒。但妻子說自己從未體驗到性高潮的滋味,對性生活也逐漸冷淡了。一天,埋頭搞科研的丈夫偶爾翻閱雜誌,如夢初醒地對妻子說:“原來你們女人也有像男人陰莖一樣敏感的陰蒂。”妻子也恍然大悟,他在那夜的性生活中有意識地去觸摸妻子的陰蒂,她第一次來了性高潮。

  這類真實故事,恐怕不是個別現象。據性學家的廣泛調查,大多數妻子和一半左右的丈夫並不知道陰蒂到底在哪兒,對它的功能和作用就更不清楚了,結果在性生活中,雙方都不明白,女方沒有性高潮是因為什麼?

  陰蒂是最敏感的性器官

  陰蒂位於陰唇前連合的頂尖部,由一對陰蒂海綿體組成。整個陰蒂由陰蒂腳、陰蒂體、陰蒂頭三段組成。發育良好的陰蒂可以從外面看見長度約有2公分,直徑約有0。5公分。陰蒂是女性神經最多感覺豐富敏銳的性器官,平時被陰蒂包皮包裹著,只有進入性興奮狀態後才會露出來。充分勃起後觸之有鼻尖部一樣的硬度。

  性學家研究發現:女性性高潮89%是來自陰蒂的刺激。對男人來說,達到性高潮卻沒有刺激他的陰莖是無法想象的,同樣,要讓女性達到性高潮或者享受完美的性愛感受,5-15分鐘的陰蒂刺激也是不可或缺的。

  刺激陰蒂才是高潮的關鍵

  最常見的誤解是,許多夫妻都以為妻子的性高潮是因為丈夫的陰莖粗大或者由於男方隨高潮的臨近越插越深之故,結果卻往往留下遺憾。事實上,妻子的性高潮主要靠丈夫在陰莖插入時,陰莖對陰道外口的擴張,造成對小陰唇陰蒂包皮兩側的機械牽拉作用,通過陰蒂體的節奏性運動和積極的陰莖抽動,一起產生間接的陰蒂刺激;另外,陰毛無意中摩擦到妻子的陰蒂,插入很深時無意加大了對陰蒂的接觸面積和壓力。

  即使丈夫插入不深甚至不插入,只要適當刺激觸摸陰蒂,妻子同樣可以達到性高潮。也就是說,女性陰道深處是缺乏性感神經的,女性的主要性敏感部位集中在陰蒂,而插入只是給丈夫提供達到性高潮的機會。

  刺激陰蒂的技巧

  丈夫對妻子陰蒂的刺激也要講究“藝術”,一般總是先給予接吻和乳房的刺激,再刺激陰蒂。刺激陰蒂時必須交換手法,總是一種手法會減輕刺激;並且不時要輕拍會陰隆起的部位和腹股溝以增強性刺激。丈夫應該記住,陰蒂頭就像他的陰莖龜頭一樣敏感,不要太粗魯地碰它,否則會引起疼痛和不快。為了防止生硬的摩擦,必須要感覺到陰道已有了液體分泌物了再進行。

  女上位更容易讓女性體驗高潮

  許多女性之所以缺乏性欲,主要是因為她從來沒有體驗過性高潮中的美好感受,所以缺乏內心動力去尋求性高潮。女性性高潮缺乏的原因固然很多,但就正常的夫妻關系而言,同丈夫在前戲階段對妻子的陰蒂沒有刺激或刺激不夠(有接吻和撫摸乳房的刺激),而性交時又大都是采用男上女下面對面性交體位有關。這種傳統的體位有一個遺憾:不太容易直接刺激到妻子的陰蒂。有些女性在過性生活時總是並緊雙腿,或者由於身體能力有限,無法張開,就更不容易使陰蒂受到合適的刺激,結果性高潮就很少甚至沒有。

  因此,許多性學家提出女上位。

  采用女上位至少有以下好處:

  一是表明妻子已經有了投入性生活的積極性;

  二是能充分解放妻子的全身,能主動地尋找出最能刺激自己的性行為方式;

  三是能直接刺激到陰蒂,有利於妻子達到高潮;



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如何為女人口交到興奮且高潮之性愛技巧

  口交是大部分男人和女人都喜歡的一種性愛方式,但口交是需要性技巧的。以下舔陰指南是指男性為女性舔陰,彙整性愛經驗、性愛技巧及女性實戰回饋而來的,稍為整理一下。


  一、舔陰前的準備工作:

  做愛是一件很美好的事情,如果你不是純屬為了發洩,那應該為這件事創造些條件和製造點氣氛,比如在晚上,把燈光調暗一點。

  雙方先去洗個澡,特別是女性,因為女性的陰部結構比較複雜,皺摺較多, 易藏汙納垢,所以洗澡時注意要把大小陰唇翻開清洗乾淨。

  男性應該開點音樂,到床上等她;女性沖洗後,要習慣在陰部撲點香水,但是千萬不要用太濃的香水和用得太多,因為男性為你舔陰時,他的鼻子是最接近你的陰部的,如果香水太濃很容易嗆到對方;

  也不要把香水擦在陰唇上,因為你那些所謂的陰水的香味可不是香水調出來的,把香水噴在手掌上,撲在陰毛位置和大腿根部就行了;在肛門位置也輕撲一點較好。準備好一大一小兩條毛巾,大毛巾墊在床上,讓女性躺在上面,小毛巾是擦汗擦水用的。床邊放一杯水,口渴時觸手可及,不用跑到外面倒水而讓女性的感覺中斷太久。


  二、女性的幾個敏感區:

  男人們不要以為舔陰就是女人一上床,你就撲上去親她的陰蒂,千萬不要這麼狼,要知道女人的身體反應是很緩慢的,要給她們一段適應時間,陰蒂是絕對敏感的一個部份,一開始就去刺激它,效果反而不好。

  我個人覺得順序應該是這樣的:可以先摟著她,跟她說幾句情話,比如“你好漂亮、你很性感”之類的,在心理上先讓她感到舒坦放鬆

  然後才開始親吻她的嘴唇、耳珠、耳背、頸部、乳房、小腹、腰,注意在乳房位置停留的時間要長些,因為女性的乳房也是一個很重要的敏感區來的。

  這時女性應該渾身有點發麻的感覺了,你也開始接近她的陰部了。先從她的大腿根部開始親,輕輕分開女性的雙腿,通常這時女性都會比較害羞的

  因為她們會覺得把自己的陰部展露在你的面前,多少都有點“抗拒”,所以分開對方的雙腿時不要太急太用力,要輕輕的,一點一點分開。

  開始用舌頭輕點輕掃她的大腿,從她的大陰唇外側——大腿根部的騎縫處由下自上輕舔至她的髖骨部位(小腹左右二側),重複近十遍,女性會覺得很癢很麻,近陰道口部位會有酸脹的感覺。順著大腿用舌頭一路輕掃到膝蓋下足三裏位置,足三裏也是女性的一個敏感點,如果對方的皮膚較嫩,這個部份你可以來回親多幾下,如果對方的皮膚較差,親著就像用舌頭磨砂紙的感覺,那就算了,往回親吧,嘻嘻。


回親到大腿根部,再重複上面教過的動作。這一招在軍事上叫做“助攻”,在床上要把女性當作“敵人、對手”看待,要先分散“敵人”的注意力

  採取主動,調動“敵人”的感覺跟著你的舌頭走,在她全身任何一座高山(乳房)、丘陵(小腹)、山溝(大腿根部)、樹林(陰阜陰毛位置)打遊擊戰,慢慢的你就會覺得女性開始蜷動,腿會不自主的擺動,會發出呻吟聲,比較敏感的女性的陰道口附近開始濕潤了。

  助攻完畢(十分鐘左右),開始轉入主攻!
  通過助攻,基本上已經攻克女性的害羞心理,消滅了她的心理防衛工事,這時她會處於欲拒還迎的狀態,男人也可以進入主攻陣地,開始發動正面攻擊。

  這時候女性應該主動些,把腿分開成八字形,最好是腿往後仰,把整個陰部展露在男性面前,這點沒有什麼害羞的,要知道在這種時候你稍為的主動,能為男性提供更大的動力和投入。

  當女性抬高張開腿後,男性要先攻克幾個主攻方向的重要據點,這就是女性的會陰、陰唇、陰道口。會陰是在女性陰道與肛門的連接部位,這個部位的皮膚雖然很緊繃,但是極為敏感,要用濕潤的舌頭輕舔這個部位。

  親女性大腿根部時女性會覺得由上自下陰道口部分酸麻,親會陰位置時女性就會有種由下自上的舒坦的擴張感了。

親女性會陰時,如果你可以克服更大的心理障礙,你可以用突然襲擊的方式用舌頭貼到女性肛門上舔、觸,保證這時候的女性會大呼小叫興奮無比。

  如果你有心理障礙,那就由會陰向上一路舔到女性陰唇處。這時候的女性相信大多會是水如泉湧了,這時候女人的陰水大多是透明,比較稀,如果你喜歡的話,可以把它喝了(不是開玩笑),女性體內剛分泌出來的,不會髒的了。

  應該怎麼樣親陰唇呢?這時候先不要動手,要用舌頭把女性的大陰唇分別向二邊撬開(有些女性的大陰唇較小,或較興奮時,陰唇可能已經自行分開);含住女性的一片陰唇,用舌頭掃動已經含在嘴裏的它,陰唇的裏外二面都要顧及,然後換一片陰唇,動作依然。 最後身體稍側,自已的嘴唇與女性的陰唇呈平行狀態,輕輕地把女性的二片陰唇同時含進嘴裏,一起吸住,用舌頭從二片陰唇中間做插入抽出橫掃動作,那女性會舒服死的。

  上文說到如何親女性的陰唇,記住了,親陰唇時要把女性的陰唇儘量吸吮到嘴裏,用舌頭輕掃輕舔,女性會覺得陰唇部位特別有點癢,她很想你親得更多位置,親得更廣些,別理她們,你親你的就行了,因為沒有幾個女性會說:“親愛的,親我那裏那裏,再親那裏那裏……”的。

你可以趁著她們正享受著的時候,輕輕的咬一下她的陰唇,肉在你嘴裏,咬不咬、怎麼咬還不是你說了算?

  但是不要咬太大力了,要恰到好處,可以讓她突然間大叫一下,把她剛才積累的感覺基本上破壞掉就行了。

  好端端的為什麼要破壞女性的感覺呢?男性的性興奮是通過眼睛和性器官的摩擦來達到的,這種直接的刺激可以讓男性很快到達高潮,用圖表的形式表現出就就是一個珠穆朗瑪峰,直上直下。

  而女性的性興奮是通過耳朵(聽你的甜言蜜語)和腦子(想像和感受)來積累的,性高潮的到達需要多次的刺激和積累而來的。用圖表來表示就是雲貴高原,一個梯形。

  經過剛才一輪的親吻,女性已經達到一定的興奮點,人有點迷糊。太迷糊了也不好,因為女人一迷糊她就不知道誰在親她了,哈哈!開玩笑的了。

  輕咬她一下,可以把她從迷糊狀態中喚醒,在半醉半醒中再接受你繼續的刺激,會讓她下次的性興奮來得更快和積累得更多。這一點在為女性舔陰的時候一定要重複使用,但也不要太頻繁了,小心給人踢下床。嘿!咬的時候一定要小心,陰唇很嫩的喔。

  你一輕咬女性的陰唇,她肯定會“啊”的一下驚叫,身子抽動一下,在她還沒來得及說話時,你快速把嘴唇整個貼在她的陰道口,這種做法可以讓女性一下子感覺到整個陰部很溫暖很舒服,剛才的那聲“啊”還沒叫完就變成“噢”的輕呼了。

這樣可以讓女性有種想罵罵不出,想叫又不敢叫的感覺,好好玩的呵。

  當你“攻下”女性的“週邊據點”(會陰、陰唇、肛門等)後,可以開始進入“徐蚌會戰”了,在房中術語中,有將女性的陰道稱之為“蚌(陰唇)”的,挺形象的,而且,“蚌”內的確有“珍珠(陰蒂)”。

  上文說到輕咬女性陰唇後快速用嘴唇堵住女性的陰道口,這可以讓女性感覺到一陣溫暖和舒坦。 這時開始應該動手了,你應該用大拇指輕輕的將她的陰唇向兩邊分開,露出女性的陰道口,用舌頭在陰道口周圍打轉繞圈,時輕時重,時而整個嘴唇貼上。記住別往女性陰道內吹氣,這不好玩,而且容易出事。

  這時候的女性注意力全部集中在陰道部位,而且陰蒂開始脹大外露(有些女性陰蒂很小不容易外露,遇到這種女性就別瞎找了),如果你還沒有親吻到她的陰蒂的話,她只是覺得脹而已,應該不會有太大的感覺。這時候你可以稍為停下不親陰道口,而是用濕潤的舌尖輕輕撩幾下她的陰蒂,把她的感覺從陰蒂裏撩撥起來,女性會輕叫幾下,然後你再回去親她的陰道口和陰唇,這時的女生的陰蒂剛受過刺激,會處於很渴望你再親她陰蒂的狀態。

  這時女性心裏應該在告訴自已“到了,快親到了,快點,快點含住它”,別管女性怎麼叫怎麼拉你,就是偏不要親到陰蒂那,差不多到的時候你用舌尖輕輕的,越輕越好,只是在她的陰蒂上輕掃輕點一下(舌頭要含點口水),隨即反方向按上述親法朝陰道口部位舔去,這樣會把女性給急死的,她一急,自然就興奮了。


親陰道口時,舌頭長的男性可以嘗試把舌頭插入女性的陰道內攪動,隨便你怎麼攪動,只要你能攪得動就行。

  女性很受用這招的,只是男性要小心自己的舌根,伸得太長可是會弄傷的了。舌頭寬厚的男性(像我這樣了,好可憐)雖然只能插進一小段,不過可以把舌頭卷起來插入,雖然插入得不多,但可以讓女性覺得很脹。

  而且寬厚的舌頭由陰道口自下往上掃動的感覺可是舌頭細長的男性無法給於女性的感覺了,舌頭細長的男性可以用舌尖輕挑女性的陰唇中縫,也很舒服的,各有千秋。

  現在開始可以集中精力奪取“珍珠”了,請把舌頭上移至女性的陰蒂處,集中精力。

  很多男性可能以為只需要用舌頭拼命舔女性的陰蒂,就可以讓女性到高潮,這有點錯誤。

  女性的陰蒂是非常敏感的,如果你太大力舔動,她的痛感多過快感,就沒意思了。

  親吻陰蒂要注意幾點,舌頭一定要濕、輕、尖,一定要保持舌頭濕潤(在第一章中準備的水現在用得上了),親舔陰蒂時一定要輕,要用舌尖來舔。

  進攻陰蒂要用“點、挑、撥、壓、攪”五字訣:點是指用舌尖輕點輕觸女性的陰蒂頂端;挑是指舌頭從陰蒂下面向上挑動;撥是用舌頭左右地撥動女性的陰蒂;壓是時不時用舌頭壓女性的陰蒂,把它稍為壓下即可;攪是當你含住女性的陰蒂時用舌頭在陰蒂四周攪動。這時候開始,你要掌握好女性的反應,因為這時的女性已經十分投入和興奮了,你可以感覺到她們的陰蒂下似乎有點筋會在跳動,這在你含著女性的陰蒂時感覺非常明顯。不要隨便中斷女性的感覺,動作要平均,因為你突然而快節奏的動作很容易讓女性到達高潮。

男性在做愛時,總是希望久一些,晚點射精,這樣可以更舒服些。這時的女性和男性一樣,都是希望這種異常舒服的感覺持久些,所以一定要體諒女性的這種感覺,除非對方強烈要求要你“給”她,或者親吻時間過長你的舌頭發麻了,才採用快節奏使對方達到高潮。

  有一個很管用的技巧,不要學成人片中男主角那種亂舔的舔陰方式,也不要老是按上述的方法親吻女性的陰蒂,這些動作做得差不多,覺得可以給對方高潮時,應該用整個嘴唇含住女性的陰蒂部位,上嘴唇壓在陰蒂上方的陰毛根部,下嘴唇左右分開女生的陰唇,儘量貼近陰道口(看你的嘴唇大不大羅,嘻嘻),用口含住女性的陰蒂(留點空間),讓女性覺得她的陰蒂是飄浮在你的嘴裏的。

  用五字訣發動進攻,男性為女性舔陰最有意義的時刻就是這了,因為你可以通過你的口唇舌控制對方的興奮程度和控制對方高潮,通常我都是舔上一輪,讓對方猛的一陣抽搐,看著她快到時,輕輕一放,離開她的陰蒂,把她氣得大喊大叫,或者一離開,看著她要叫喊的時候,馬上含上去,她一舒服又喊不出了。

  當你看到自己可以控制女性的情緒時是多麼自豪啊!不過千萬別玩太過份喔,會讓對方踢下床的。

  記住了,無論如何,也不要在這時候再親她的陰蒂,要讓女性半吊在那種感覺裏,而且男性要開始從女性的會陰處向陰蒂方嚮往上輕舔、慢點,舌頭到達陰道口時左右撥動,把陰唇一邊撥開一邊向上繼續舔,一點點向陰蒂部位接近。



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通向夢想性高潮的8個穴道

  1、高潮穴道-【角孫】位於耳朵內側凹陷處的穴道

  耳朵原本就是女性的重要性感帶之一,多半采取“舔”和“輕咬”兩種方法。

  無論是磨蹭耳朵的內側或用手指插入耳道,效果都相當好。

  2、高潮穴道-【中府】中府個穴道位於肩部

  一般來說都是用舌頭來對這裏進行愛撫,指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯機上,用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔著,或者是用牙齒輕咬也成。

  3、高潮穴道-【乳根】

  愛撫女性乳房時,要從下往上方推壓,無論是用揉的,或是由下往上推撫,效果都很好。 同時搭配觸摸乳頭的話,就可以達到前戲的目的。

  4、高潮穴道-【居謬】位於肚臍與胯骨之間,比恥丘的位置還要再下面一點

  沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓,而是用手指輕輕地搓揉,如此效果才會好。

  5、高潮穴道-【大巨】位於肚臍的兩側

  按摩的時候,要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這麼做主要是為了要促進女性肉體的血液循環,讓她的身體逐漸燃起興奮的欲火。

  6、高潮穴道-【天柱】在頸部後方有名為“天柱”的穴道

  在使用拇指按摩此處的同時,輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然,不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對於整天坐辦公桌的女性最有效。

  7、高潮穴道-【膻中】位在兩個乳房中間(乳溝),心窩之上

  用拇指按壓“膻中”穴時,按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。

  8、高潮穴道-【膈俞】位在肩胛骨和脊椎骨之間,呈左右對稱之勢

  可以用指壓的方式促使血液流通之外,也可以用指甲表面輕撫此穴,對那些三圍不甚理想身材女人最有效。



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高潮中巔峰抽送技巧大揭秘

  在性生活中,男性如何使女性容易出現性高潮,抽送的技巧非常重要。男女雙方性快感情趣的獲得,除了性行為持續時間這個因素外,還與男方抽送頻率與抽送深度有極大的關系。

  陰莖:主要功能是排尿、排精液和進行性交,是性行為的主要器官,陰莖皮膚極薄,皮膚下無脂肪,具有活動性和伸展性,陰莖海綿體的血竇可以附入血液。

  陰道:陰道是連接外生殖器和子宮的一個圓柱關肌肉管道,為女子的性交器官及經血排出、胎兒娩出的通道。陰道全長約10厘米,上端較寬,並圍繞子宮頸部形成一環狀溝,稱為陰道穹窿。

  實踐證明,抽送頻率越高,與在單位時間內接觸的機會就越多,這就可以使性中樞在單位時間內得到更多的信息,就更容易激發性快感反應。

  當抽送深度越深時,女性就會明顯感到龜頭與子宮口的接觸有性感衝動,可使女性產生完全不同於陰蒂摩擦時的快感。反之當抽送頻率越低,抽送較淺時,雙方的性興奮程度就較弱,相應的性快感程度也較低。

  據國外有關資料報道,抽送頻率一般每秒為1-2次。當抽送頻率超過每秒2次時,可以看做高頻率的抽送。高頻率抽送時間,一般只能維持2分鐘左右。

  當抽送頻率幾秒鐘一次時,則為低頻率抽送。低頻率抽送一般用於抑制男性性慾求行為動機值以疏散性興奮能量,防止射精發生,以延長持續時間。而高頻率抽送,則是為了提高雙方的性慾念,集中雙方的性興奮能量,促使性情趣高潮的同時發生,以獲得最高質量的性快感。

  即使是抽送運動,也不單只是進進出出而已,最好是帶有變化的運動。尤其是反覆以緩慢速度、結合度淺的插入,可使處於興奮期的女性以情急躁不安,當女性焦急、盼望更強的刺激時,再給予深度的結合一般來說,抽送頻率與抽送深度成反比。即抽送頻率越高,那?抽送深度就越淺。

  高質量性快感的獲得,除了抽送頻率、抽送深度、持續時間以外,還和女性的口徑、長度以及男子膨大時的尺寸、長度和女性分泌液的潤滑程度等諸因素有關。

  經驗不足的男性一結合後,為捕捉自己的快感,則將前後移動,做劇烈的抽送運動。然而,只有抽送運動不是性生活。和體位一樣,各式各樣的變化、巧妙的組合、改變,才能提升女性的快感,引導女性獲得高潮。

  回轉運動是腰部以繪?字形的方式運動,在內畫圓似的運動方式,因以口為支點,在中攪拌著整體的壁,可帶給女性強烈的快感。在深度結合的狀態之中,恥骨與恥骨磨擦的動作就是壓迫運動。腰部以回旋方式,輕柔地前後運動,可以刺激陰蒂,但因男性本身的刺激少,此運動適合交混在長時間持續的中使用。

  以上是男性性運動的基本類型,然而,因為男性與女性獲得性感覺的部位與感覺刺激強度的反應各不相同,因此,為使彼此都獲得最大的快感,男性可觀察女性的反應,上述的各項基本類型加以組合、變化。從前後運動變成回轉運動,加入壓迫運動後,又回復到前後運動,緊接著是斜行運動……等,諸如此類的變化。此外,每位女性偏好的性運動各不相同,以騎乘體位讓女性掌握性運動的主權,即使是正常位,女性也會自發性地運動,男性必須知道女性喜好的性運動方式。和體位一樣,時的運動並沒有任何硬性規定,只要能使彼此獲得最大的快樂,二人可互相配合做各種嘗試。



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怎樣讓女人下面更濕

首先是接觸。男女見面後,如果有性意向,總會有所接觸。女人喜歡男人輕柔地摸女人的手,在摸手時有些暗示,讓女人的心蕩漾起來,想讓男人抱著、吻著的感覺,這就是男人的功夫。如果在摸女人的手時,緊張得發抖,或只是神經質地做些小動作,女人不會喜歡,反而會有些討厭。
    我喜歡的方式是握著女人的手,然後用食指在女人的手心裏輕柔地劃著,或者不時地握緊一下,當然不能讓我痛,這樣,我就感到這個女人要我,她希望我抱她,說不定有個外來的力量,會讓我順勢倒在他懷裏,享受愛撫。尤其是那種手較軟、較大的男人,會讓女人性欲勃發的。
     第二步,看到女人不反抗握手和暗示後,男人應該得寸進尺,進一步摸手臂、肩膀等地方,女人要是受不了了,會有輕微的呻吟,這時男人力量應該大些,把女人一把抱入懷中,動作要快、要猛,女人最喜歡男人這?強烈地要她,然後緊緊地抱著,把身體貼在一起,密不可分,這也是多數女人需要的感覺。一邊愛撫、一邊輕聲細語是少不了的,可問一些較?刺激的話,如“濕不濕了?”、“脹嗎?”女人會脹紅了臉,輕聲回答你。
 
     男人不時地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已經開始醞釀了。這時你就可以把她抱得更緊,然後有意無意地把手碰到她的乳房和陰部,讓她感覺到你的目標。
   第三步是吻,要到第三步,而不是像電視裏那樣,一抱就吻,性欲強的女人不喜歡太早。吻要熱、要軟、要長、要深、要活,讓女人在吻時就在下面流水,這就是男人的功夫了。
   一般舌頭應該在女人嘴裏不斷地碰她的舌頭,時快時慢,有時要用唇熱吻一陣子,有時有轉動頭部,讓吻變換角度,女人這時多數會站不住了,男人可抱著軟綿綿的女人坐下來,最好在床上,沒有條件可在沙發上或任何地方。吻應該繼續,直吻得女人的手開始伸向男人下部,身體熱得發燙,緊貼男人,說明女人性欲已經很強烈了。
     男人可趁女人沒有反抗力時,開始脫女人的衣服,動作要輕柔,不要停下來,更不要去評價女人的衣著,放在後面說較好,否則女人的情緒受到影響了。看看脫得差不多了,男人可讓女人用手環繞著自己,開始脫衣褲,只剩下三角褲,讓那突出的陰莖給女人感覺到,這時是女人情深時。
  
       你可以輕輕地拿過女人的手,讓她愛撫你的陰莖,告訴她它非常需要女人的手,不然就不會舒服的,成熟女人多半會動情地摸著陰莖,隔著三角褲去吻陰莖,男人這時要放開手,讓女人一邊呻吟一邊吻褲內的陰莖,任憑它頭上濕了。(所以最刺激的事是,男女歡愛前,要在床邊準備好兩條干淨整潔的內褲,讓女人看到這些,她也會動情快的)。
    第四步,也是讓女人沖刺的一步,(記住不是在射精時才沖刺)男人這時不該脫褲子,一任陰莖脹著,一邊用嘴去找女人濕濕的嘴,一邊開始用雙手同時去摸奶頭。這種感覺不是每個女人都有的。只有那些非常懂得性的女人才知道奶頭的作用。先是一把一把地摸索乳房,然後再把所有的注意力全部集中到奶頭上來,這時性感的女人奶頭早豎起來了,男人應該用濕濕的嘴去含一個,另一只手摸一個,交替進行,要輕輕地拉、揉、提、含、吐.....不讓女人的奶頭空著,這時女人的水流得更多了,一般情況下三解褲都濕了,你只當不知道,甚至可以讓她坐在你的腿上,感受這種濕的程度。我就非常需要男人玩奶頭很久很久,而且那時就要大聲呻吟,如果沒有條件,就開個音樂,然後在女人舒服時吻她。
    開放的女人這時會受不了,去拉三角褲內的陰莖,男人只當不知道,讓女人去玩弄那脹脹的寶貝,有時女人會一低頭去含陰莖(即口交),男人手最好不要離開奶頭,直看到奶頭紅紅的,還要誇色彩好,性感,這樣女人的奶會更脹更豐滿的。
      第五步,男人開始向女人陰部進行,如果女人喜歡口交,就讓女人的手仍能摸到脹脹的陰莖,要知道性交時,女人的手和嘴不能都空著的,否則她不會舒服。到一定的時候,男人就可以開始進入。除了一般的性交動作外,女人最喜歡的是坐在男人身上,面對面坐和女人背對著坐都是可以的,一樣刺激,當然,對於奶頭性欲特別強的女人來說,背對著男人坐,男人的手可同時拉著奶尖,讓女人高潮?起,女人會飄飄欲仙,這時男人不要再管女人了,只要一任陰莖舒服,放松地性交。
  
     背後進入也很好;抱著女人,陰莖插在裏邊更好;站著放入陰莖,(高度要一致);女人有時喜歡看著陰莖在陰道裏動,男人就該找個好角度,讓女人在鏡子裏看到性交的動作,這時最好有頂級片中正在性交的片斷,時間也要長,男女呻吟的聲音要大,這樣女人的水會很多很多,讓男人很受用的。等女人有了幾次高潮後,男人應該開始準備射了。最後一步射精。這是女人最向往的時候,也是女人幸福“死”了的時候。
   一般男人分告訴射精和不告訴兩種。前者是對不熟悉的性交對象而言,讓女人作好準備,但如果是老相好,就不用說,只要用身體語言,如加快抽拉速度等等,但在最後射的時候,要大聲呻吟,最好是叫著女人的昵稱,讓女人感到他快要釋放了,這時的女人感到非常滿足,因?她讓男人在她身體裏射了,而且那?“沒用”,其實是女人高興男人“真棒!”還有一種辦法,就是射精時含著女人的嘴,和她共同進入高潮;另有一種射精辦法,也是最開放、最刺激的一種,大聲呻吟,手摸著女人的奶頭,然後任憑身體像射精時一樣抖動,不要約束自己,盡情釋放能量,這樣的射精會很遠,令女人很快感,因?通過刺激奶頭,女人的子宮更敏感了,她能知道男人射精的時候。
  
    女人這時如果能說話,就叫男人的愛稱,或者叫陰莖和陰蒂的俗稱,大聲一點,讓男人聽到後身不由己地射出精來;如果女人已經沒力氣說話,就呻吟,要有節奏,讓男人推著女人進入高潮。性交結束後,女人一般希望男人抱著她睡,她會把陰蒂部位貼著男人的腿,奶頭紅紅的,希望男人繼續撫摸,第二天起來的女人一定非常美麗的,男人也精神煥發。



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吸的密招公開

很多人以為用力把陰道一收夾緊,男人就會有感覺了!其實不然,一方面是剛
好DD也正在進出,(就像地震時,妳剛好在車上一樣)或是妳夾的時間不對,在
DD靜止時,收收看就知妳力道是不是夠,或是有否收對肌肉群了!

  “夾”,大家都知道,只要有正確做到“凱格爾”的收縮運動便行,在書上學
不到的就是“吸”的功夫.吸和夾是很不同,如果妳學會“吸”的話,他絕對是有
強烈感覺的?要如何做呢?媚娘教妳怎麼練(呵……書上或別的地方絕對學不到的
喔!)

  平躺在床上,MM和手清洗乾淨(指甲長的要留意,妳不放心的話,也可以套
個保險套),雙腿或弓起或平放張開都行,找一個妳比較不累又方便利於手指伸入
的姿勢和角度,將一指(食指或中指或兩指都可)伸入陰道內,不用全進,進約一
個指節的深度就好,先用力一夾(也就是有點像往陰道內縮的方向),看這種感覺
和強度如何?這就是“夾”……。


那“吸”,又是如何呢?

  一、手指的放法同上,先呼一口長氣,將陰道和肛門都放鬆,然後感覺陰道的
肌肉全一起往外推,這時雖說是往外,DD其實是在半截的地方被妳含住(陰道口
就像嘴巴往前伸出去叨住DD一樣)。

  二、然後,再用力的將陰道往內一縮(就是一夾),呵…看吧!很神奇喔……
妳的手指,就這麼被強力的吸進裡頭來了,是“吸”喔……(如果,在愛愛的過程
中妳都沒機會表現,至少在他射精一完的那一刻,妳一定要做這動作,包準他會叫
出來喔……)哇……妳MM在吸我耶……,這可讓他射的更完全一點,他會很舒服
的。

  當妳在這來回練習的當兒,妳會很驚訝的發現,MM在裡頭的敏感度之高出乎
妳的意料,因為這時裡頭很刺激而出很多水,也就是說,在愛愛時,這“吸”的動
作,她不僅能讓DD很舒服,亦能讓MM更容易得到高潮喔!



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怎麼做才能產生“性香味”

  有些動物能夠分泌特殊的香味吸引異性,如麝和靈貓,這點是人所共知的。實踐證明,人也具有“性香味”,這種氣味分為兩大類:一種是主要含有雄甾酮的男性香味;另一種是主要含有雌二醇酮的女性香味。這兩種性香物質主要藏於人體的性器官、會陰部、腋下和汗腺的分泌物及尿液中。男性所分泌的性香味要比女性多;女性為幽香
  型,男子為外香型。平時這種性香味的發放是極弱的。但夫妻之間由於做愛過程都處於極度興奮狀態,彼此都會發放較強的性香味。
  
  人們平時不太注意“性香味”,但它卻對人們的行為舉止有著深刻的影響。特別是能夠增強男女之間的親切感、誘發性沖動,醫學家們還發現一種現象:同處一個工作或居住環境中的女性,往往會有相同的月經周期。實驗結果推測是性香味的作用。
  
  實驗是這樣的:研究人員用海綿從女性腋下收集分泌物,溶於酒精后涂擦在一些女性的上唇。幾個月后,這些婦女的月經周期也逐步趨於一致。另一試驗表明:男性的性香味對維持女性的健康有著一定的作用。研究人員同樣用海綿在男子腋下收集到分泌物涂在一批月經失調的未婚女子的上唇,一段時間后,她們的月經不調現象便消失了。
  
  美國芝加哥大學醫學院的研究者們已在婦女陰道的分泌物中,發現一種類似揮發脂肪酸的性得激素,研究者讓已婚婦女就寢前的乳房上噴洒含有這種激素的香水,次日清晨,讓其丈夫回答他們昨夜的性感,大多數男人說,性欲增強。法國一科學家發現女性對一種環十五烷內酯物質很敏感。而此物質主要存在於男性尿液中,是一種麝香味的物質。現在已有人把它添加到女性用的香水中。
  
  盡管還沒有充分理由及依據揭開人類的“性香之謎”,但科學家們正在人工合成上述這些特別的性香物質,不久的將來,人們也許會在床頭放一瓶這樣的物質,吸一下這樣的物質,也許可以治愈陽痿、性冷淡及其他性功能率亂等症。



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懷孕中的性知識

懷孕中的性事,你不可不知
對於已經懷孕或計畫懷孕的女性,你可能會找到許多性知識,是告訴你如何懷孕,以及產後性生活的變化等,然而對於懷孕中是否可以從事性行為?以及如何的性行為方式較為安全等,卻很少被討論,這可能是受到社會文化價值中刻意將母親的角色與性分開,因而忽略懷孕時女性的性需求。

懷孕時可以做愛嗎?
其實只要是正常的懷孕狀態,通常指流產、早產等併發症之低風險者,在懷孕的任何階段都是可以從事性行為的,如果你不清楚自己的懷孕狀況,可以直接和醫師、護士等相關人員討論。

此外,與伴侶討論性事也是非常重要的,如何增進彼此性關係、親密的方式,包括性行為時如何的體位、姿勢能讓彼此感到最舒服,除了常見的體位外,也可以採取側位、女上男下等,以及其他表達愛意的方式,如親吻、擁抱、言語關心等。

最好的建議就是勇敢說出自己的需求,和醫師、護士、伴侶共同討論,懷孕時,也可以享有滿意與安全的性關係。

做愛會危害到嬰兒嗎?
從事性行為不會危害到嬰兒,因為羊水與子宮強壯的肌肉會保護著嬰兒,此外,子宮頸亦有濃稠黏膜防止其受感染,所以陰莖不會於性交中接觸到嬰兒。然而部份的醫師會建議女性於產期最後一週停止性行為,其實是考量精液中含有的某種化學物質可能會刺激子宮收縮。

性高潮會導致流產或早產?
對於一般、低風險懷孕者是沒有影響的,因性高潮而來的子宮緊縮和產前的子宮緊縮是完全不同的。

為什麼懷孕時不想做愛?
懷孕時能夠做愛不代表孕婦想做愛,許多懷孕中的女性對於性的渴求是變化不定的,有的孕婦因體型變大,做愛時覺得不舒服,也有人對於即將到來的新生命感到憂心忡忡,或對於即將為人母親感到興奮,所以沒有心思做愛。

懷孕做愛時要注意的事情:
       1. 口交時,提醒伴侶不要吹氣進入陰道,因為吹氣可能會導致血管栓塞,危及母親與小孩的生命。
       2. 避免和性行為史不明或可能傳染性病者發生性關係,除了孕婦本身有感染風險,也可能會傳染給嬰兒。

如果你有以下狀況,醫師、助產士等相關人員可能會建議你不要從事性行為:
       1. 曾經流產或有流產的威脅。
       2. 曾經早產或者有早產的跡象(如過早的子宮收縮)
       3. 無法解釋的陰道出血、分泌物、痙攣、羊水外洩
       4. 因胎盤位置過低而覆蓋子宮頸
       5. 不健康的子宮頸,可能因虛弱或過早張開導致流產或早產
       6. 身懷多胞胎



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清晨勃起對男人很重要

很多男性在早晨剛剛睡醒時,會不經意地發現自己的陰莖讓尿給“憋”硬了:有時候勃起狀況明顯,且較為堅挺,了解這一情況的男子便忍不住竊喜,覺得這是性能力強的表現;如果有一天發現晨勃消失了,就會擔心起來,以為這預示著自己不行了。  


其實,不僅在清晨會有無意識的勃起狀況,在男性深度睡眠過程中,也會有勃起狀況。這種陰莖勃起通常發生在間歇性的眼球快速運動期,即做夢的階段。這時陰莖勃起通常不受


心理因素的干擾,能較實在地表現出男子性功能狀況。臨床上,這種勃起軟硬情況,對性功能的研究及治療,提供了極重要的指標。  


一般來說,男性每天晚上會有三到五次的勃起,每次勃起時間平均15分鐘,但也有長達1小時之久的。只要神經、血管及陰莖海綿體結構與功能正常,就會有勃起現象。  

臨床上在診斷男性是否有器質性ED時,還會用專業硬度儀檢查夜間勃起狀況。儀器體積約有手掌大,可固定在大腿上,另有兩個皮環套在陰莖的頭部及底部。可以記錄一個晚上陰莖勃起的次數及每次勃起的時間與硬度。這種檢查對於生理性及心理性ED鑑別診斷非常重要。有些ED患者做過這種檢查後,會發現自己其實沒有勃起障礙,ED問題也就不治而癒了。  


目前還有一位德國醫生提出,男子在疾病期間,清晨陰莖勃起的現象會消失;當身體康復後,清晨陰莖勃起的現象又重新出現。  


不過,自行觀察清晨勃起狀況的做法並不客觀,男子更不能只憑這一點就自行診斷自己是否ED了。有時候過度疲勞、身體有其他方面問題時,也可能導致夜間勃起異常。如果因此產生無謂的擔心,就會走入“越擔心越不行,越不行越擔心”的惡性循環,甚至真的出現ED。



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情境營造12招為性愛加滿分

  1.打造宜人香味繚繞的室內空間

  點香味蠟燭、香精油燈、或者芬芳小線香等,是最流行也最便捷的方法了。目前市面上有許多簡便的室內香氛產品,都可以讓你輕松打造迷人的香味空間,所費不多,效果卻可期,非常建議大家試試看。

  2.維持臥房的舒適感


  時尚的情趣旅館,賣得就是舒適的空間,涼爽卻不會太冷的溫度,柔軟而乾凈的床鋪,昏黃幽暗的浪漫燈光,仿彿連續劇裏的浪漫歡愛情境,將使人更投入情欲交歡過程中,創造更讓人滿意的性愛喜悅。這樣的臥室,花一點巧思,其實也可以自己制造。


  3.偶爾營造仿彿「偷情」的樂趣


  即使有固定伴侶的人,也可不必墨守「先洗澡、慢慢脫衣、辦事」的刻板流程,興之所至時,兩人管他三七二十一先做了再說,人生本來就沒有一定的軌跡,有時候不按牌理出牌,「猴急」刺激的樂趣,將可能讓你的表現更出人意表。


  4.海邊、山崖,「公共場所」緊張刺激

  當「車床族」、「野食族」、「公廁族」有何不可?只要註意自身安全,並且不要妨礙到別人,公共場所開放環境帶來的緊張興奮感,對於提升性能力表現或許也是一種助力。只是提醒你,翻雲覆雨之後,可別忘了清理週遭,免得令人討厭。


  5. 泡個鴛鴦澡,情欲再提升


  在空氣流通、舒適的空間,泡泡鴛鴦澡,泡澡後全身熱??的感覺,將讓人「性」致更加高漲。不過要註意的是,避免泡澡時間過長或者水溫過高,以免身體出現脫水現象,反而有礙性欲。


  6.不要為了省錢而屈就三流旅館

  除非你是想刻意體驗三流旅館的殘舊刺激感,否則,為了安全與衛生考量,若不能在家安享性歡愉,也不要選擇太差的環境辦事!尤其女性,一般而言對這類小旅館都會很沒安全感,在如此不安心的情境下做愛,表現怎會好呢?


  7.情趣旅館花樣多,偶爾造訪也不錯


  換個環境真的會帶來新鮮感!各種精品情趣旅館、Motel的興起,可說是臺灣近年來在「情欲」上的一大革命進步之作,所以,何不抱著吸收新知的心情,與伴侶前去感受業者刻意打造的情趣環境?據「愛用者」表示,催情效果真的不錯。


  8.註意辦事環境的衛生

  不管你選擇在哪裡完成「魚水交融」樂事,基本的衛生條件都要考慮到。尤其完事後,若沒有沖洗設備,最起碼手邊不要連衛生紙都沒有啊!

  9.利用美食為辦事情境加分


  小說裡常出現一句風月俗語:「飽暖思淫欲」,所以,何不利用美食的自然催化力,讓雙方好好享受一番美食宴,吃飽喝足後,貯備足夠能量,當然有利於心滿意足、體力充沛地進行「後續」重任。

  10.利用情趣用品增加「性」趣


  沒有經常上情趣旅館的預算,情趣商品倒是另一種較平價的助「性」選擇。當然,還是必須依照個人接受度去挑選商品才行,不要勉強使用一些自己覺得「很怪」的東西,以免助性不成,反而發生使用不當的危險。當然,也不能勉強對方使用你有興趣的道具喔!


  11.不要獨斷獨行,先與伴侶作討論


  無論要在哪裡辦事,兩人最好事先討論,了解對方的偏好與禁忌。畢竟性愛是雙方面的事,不要老是一方面堅持要在哪裡、怎麼做,久而久之,只顧及一方的局面,很容易使另一方表現逐漸「失常」。


  12.充分而溫柔的前戲


  醫學研究指出,充足的前戲其實是影響性行為表現非常重要的關鍵!因此,有專業醫師建議,前戲時間最好能維持在十五分鐘以上,讓身體與心靈都準備好要進行性行為,然後再進行重頭戲部分。如此一來,個人性能力在充分催化下,自然也容易有較佳的表現。



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讓女人高潮連連的獨孤九式

讓你的女人高潮不斷的性愛寶典——獨孤九式。那前戲就不說了,按套路整,大同小異的,只要讓你的女伴動情,才能使用這些招數。下面進入正題獨孤九式:

  第一式:一陽指


  顧名思義,一陽指,此指非彼指,雖然都是用指,用法不同,使用指為中指(
跟一燈用的不一樣,可以當是六脈神劍的那個XX劍),不要以為是用中指插入,
還不是時候。此指法的重要攻擊目標是女性的陰蒂。當你和女伴的前戲漸入佳境,

手自然也會下滑到重要部位,撫摸陰蒂不能太過粗魯,畢竟那裏的肉很嫩,所以不


  當你的手撫摸到這個位置的時候女人都會有愛液流出,再慢慢旋轉式的方法觸

摸到女人的陰道,沾濕你的手指輕輕的提上去就會碰到目標陰蒂,手法的輕重盡量
像拿荔枝的力道差不多(力道大了荔枝會破皮流出更多水,這個只能輕撫才會出更
多的水),輕輕的刮陰蒂,讓她感覺若有若無,當然嘴上和另一只手的動作也不能

停,繼續親吻撫摸她的嘴唇,脖子或者乳房,有女人說:“我想當麻將牌,每天都

可以讓男人摸。”所以男人們別停止了手上的動作,這個姿勢大概持續個3分鐘左
右,多數的女性會有一次的高潮,就是傳授中的陰蒂高潮。陰蒂高潮的時候女人會

很希望男人有插入的動作,這時候可以用第二式。


  第二式:二指禪


  這一式比較實用,當女人盼望你插入的時候,用食指和中指並攏插入,如果繼
續中指插入的話,很快她就沒那麼強烈的感覺了,所以直接就用兩跟手指的插入,

做快速抽插,這時候女人一定已經欲仙欲死(具體啥感覺我不清楚總之很興奮),

除非她受不了你手指的快速抽插叫停。有點前戲也可以直接使用二指禪,不同的姿
勢也有不一樣的效果,也可以從女人的背後插入,左手扶著她的小腹,右手幹活,
如果你是左撇子那就反過來。動作要領:雙指插入以後盡量讓大臂貼住自己的身體

,可以持久點,不然很快你就酸了,我一般在1?2分鐘左右,就會感覺手臂很酸
,一般這個時間可以讓女人很爽了。


  第三式:傳統式


  經過前兩道“手”續,就可以真正的插入了。這時候的女人更敏感,更容易有
陰道高潮,傳統式的插入可以讓她小休息一下,這時候可以慢近慢出,或者用幾淺

一深的方法,把她的興奮再帶動起來,這個過程可以用個5?10分鐘,或者更長

的時間,在她耳邊說點情話或者淫蕩話,這時候說的露骨些更會讓她興奮,如果你
會上上、下下、左左、右右就更完美了,我不會,接著就來第四式。


  第四式:上入式


  抬起她的雙腿在你的臂彎處,盡量把她的腿向前推,這時候她的陰道幾乎是向
上的,姿勢變換的過程中盡量別讓你的陰莖滑出來,繼續抽插。不要讓自己太興奮
,前面的刺激再加上這個過程很容易讓女人產生高潮,所以可以趁機下猛藥。狂插

2?3分鐘,多數的女人會在這個時候高潮,如果你的能力不行的話,那麼這個環
節就已經繳械了。


  但是也可以滿足你的女人,至少不會說你是性無能。然後雙腿夾緊你,讓你壓
著她的身體,女人喜歡被男人壓著的感覺,有安全感和被征服的感覺(女人說的)。

如果她沒有用腿夾緊你,那小做休息就起來把哥們兒,繼續幹活,第五式。


  第五式:吞棍式


  慢慢的把女人抱起來,坐在你的腿上,這個過程仍然不要讓你的陰莖脫離女人

的陰道,讓她的乳房貼著你的胸部,可以讓她來控制節奏,這個姿勢只是個過渡式

,具體時間具體安排,看個人喜好。通常我會享受一下,趁機休息,順式著躺下去
,啟動第六式。


  第六式:女蹲式


  這時候你要覺得累就可以躺下休息一會兒,讓女人來主動,有些女人喜歡在上

面的感覺,要是不累的話可以直接讓她蹲起來,做上下吞棍的動作,這個動作會讓

你的陰莖更加堅硬,一定要盡量放鬆自己,別一個把持不住交貨了,所以謹慎一點
,趁她一個不注意再來一陣猛插,然後休息,再這樣來回個2?3次,女人也會非
常興奮,敏感的女人在這個環節可以讓她再次高潮,如果沒有用蹲式的,女上位這

個姿勢可以減少男人的興奮,所以也可以更持久,做兩次深呼吸,休息的差不多了
,那就換個姿勢再來一次,接著第七式或者第八式。


  第七式:趴入式


  趴入式,讓她翻個身,把屁股掘起來些,或者墊個枕頭,變換到這個姿勢很難
能保持陰莖不滑出來,本人沒有過不滑出來的經驗,高難度。繼續第七式,讓她趴
著從後插入的姿勢可以繼續親吻她的脖子和背部,不要忽略你覺得她不敏感的地方

,實際上會有意想不到的效果,順便把手從她的腰部和床有空隙的地方伸到前面,
用一陽指來個小配合,大部分的女人都會受不了,當然,男人這個時候也都差不多
了,就可以進入第八式。


  第八式:後入式


  覺得興奮程度差不多了,那就不要再忍了哥們,不相信你看看表已經30多分
鐘了,準備結束動作吧,抱這她的小腹成跪姿,通常這個動作陰莖仍然是保持插入

狀態,然後深呼吸2?3次,冷靜一下,做最後的衝刺,通常這個結束動作會讓女
人很興奮,有女人說:「我喜歡當救護車,不但男人可以從後面進,還可以嗷嗷叫

。」

  這個姿勢結束經常可以讓她2?3次連續高潮,當然跟你的持久力有關係,只

要你能超過60下的抽插運動,就至少再有一次高潮了,這會兒就是交貨也算光榮

了。是不是按套路走就看你的個人喜好了。下面說最容易出效果的第九式。

  第九式:坐入式


  坐入式,分正坐入和背坐入兩種,通常是在椅子或者沙發上完成。沒有床的情
況下又需要解決問題,怎麼辦,就只能在椅子或者沙發上了。前戲簡單,幾乎是女

人動了情流出淫水就可以插入了,女人自己坐上來,對男人來說是很刺激,當然她
也會很興奮。

  可以正面摟著你的脖子坐下去,也可以背對著你坐下去,如果你的椅子前有桌
子,那就用背坐入,然後讓你的女伴趴在桌子上,你也可以後入式,這個姿勢大部

分男人都會很喜歡吧,女人一樣喜歡,條件不允許的情況下,在客廳、書房或者辦
公室給你的女人另一種快感。辦公室一定要確定不會有人經常進來,不然可以找我

去幫你收入場費……哈哈……


  結束,具體要等各位實踐了才瞭解這套博大精深的獨孤九式。 



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自慰寶典之男子篇

陰莖的刺激

在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液,一手或兩手握住勃起的陰莖,上下提

拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部,這一刺激常伴隨著用一隻手握住

睾丸。你也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊(當然別太重),一手抽拉陰莖,有些男性喜歡急速動作,但這裡不妨慢慢嘗試。

               躺椅和擦洗劑


  躺在躺椅裡,抹上一些擦洗劑,一隻手摩擦陰莖軀干、龜頭和睾丸,另一隻

手按摩睾丸後端通向肛門的部位。


                六指精魔

  用兩隻手各自的拇指和中食指圍繞陰莖上下摩擦,直至高潮。

                 球托

  左手做半球狀,捧住睾丸,右手抽拉,調節速度,到高潮將至時減速,稍後

再加速,反復幾次再射精。在射精時,可以捏睾丸。

                急風暴雨

  快速抽拉陰莖,可塗些油或者肥皂泡。

  軀干摩擦,躺下,摩擦龜頭和睾丸中間的軀幹部份,這種情況你可以手淫較

長時間而不洩。

               拍打

  兩手置於陰莖兩邊,來回拍打,或用一手將陰莖向腹部拍打。

               摩擦物

  俯臥,閱讀色情文學,轉動臀部,使陰莖在其抵觸的物體(如被褥、枕頭)

上摩擦

               枕頭的妙用

  在腹部和陰莖之間放置一隻枕頭,將陰莖在枕頭和床單之間來回抽插,此法

對於早上堅硬的陰莖可以一試。

  準備:一隻柔軟枕頭,一部A片和一隻舒適的躺椅。將A片快進至入穴的鏡

頭,將枕頭折起夾住你的陰莖,跟著影片的節奏一起抽動。

                隨遇而插

  不少男人總是看見孔孔穴穴的就想插,從手到西瓜乃至衛生捲筒紙。那些包

皮過長的男人是十分敏感的,單是把包皮翻下就能給他帶來快感,包皮也減少了

陰莖和他物的摩擦。

                模擬陰道手

  將你的手抹上水融性的潤滑油,然後抓住你的陰莖,感覺你的手是個濕潤的

陰道,慢慢抽插,愛撫。

                 陰莖泵

  找一個適合你大小的針筒,去掉針頭(如有類似的橡膠製品更佳),套住陰

莖,抽拉針筒。這時在陰莖週圍造成真空,而使陰莖充血,並短時間內令陰莖膨

大,許多男子此時會感到愉快。喜歡此法的男子,還會調節壓力來獲得刺激。

當然使用此法時你必須動作正確,持續高壓時間不要超過15分鐘,在筒內

加入水融性潤滑油,陰莖週身也塗上些,這樣不僅起到潤滑作用,更可起封閉作

用。

                蓮蓬頭

  在浴缸裡洗澡的時候別忘了娛樂一下,手握蓮蓬頭,對準自己陰莖上龜頭和

莖部連接的凹陷處輕沖,會有愉快強烈的快感。如果累了,則躺在浴缸內,衝擊

陰莖表面。

                 水槍

  拿掉蓮蓬頭,轉身,腹部朝下,捏緊水管,使水流變強,射向陰莖莖部,其

快樂超乎你的想像。

           肛門和前列腺的刺激

  肛門是相當敏感的,當在其間插入一根手指或是管狀玩具時,前列腺會被刺

激起來。很多男性在“手”戀(呵呵)或男女性愛時對這一行為十分喜愛。

                緩抽慢拉

慢慢抽拉你的陰莖,這樣持續一個小時,感覺將變得很強烈,也可鍛煉你的

不洩能力。有人喜歡在高潮時用一到兩個手指插入自己的肛門,據說效果不錯



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椅子上做愛的百變技巧

 椅子不僅可休息,更可給你一次滿意放鬆的性愛;對於那些每天疲於應付工作
導致身體疲乏的男士,或者喜歡嘗試新鮮刺激的性愛的人,這是一個不錯的方式;
不過,最好是選擇一張舒適一點的椅子哦!

  男子在椅子上坐正,女子坐在其大腿上就像是坐在椅子上那樣;她的背部應該
靠著男子的胸前,所有的任務現在都交給了女方,不過好在所需做的並不難,只要
有手的幫助,她的腿就可以隨心所欲地或緊或慢地運動。

  如果椅子一時找不到的話,你應該在床上為自己營造一個相應的環境;男士雙
膝著地,臀部坐在自己的腳踝之上,女子依勢坐在他懷中;這種姿勢下無法做大量
的動作,卻非常敏感,因此建議將之當做性愛中的一到佐餐,當雙方都已坐好之後
,男子可以愛撫她的乳房,或者按摩她的背。

  如果來點背景音樂,只是這麼抱著也很不錯;此時兩人應合拍地動作,甚至可
以一同倒向一邊,因為躺著也會很舒服,激烈的抽插並不是此時最重要的,緩慢溫
柔的動作才更有效。

  如果想繼續嘗鮮呢,你們可以把這動作稍稍改變一下,讓女子俯臥於床上,兩
腿分開,男子由後騎在她的大腿上,如果想輕鬆插入,建議在女子腹部下墊一只枕
頭。

  不少男人發現在這種姿勢下要想掌握有規律的節奏比較困難,因為男人很容易
滑出而必須重新對準送入;耐心一點,起初先淺出淺入,直到你漸漸控制了節奏。



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雙峰大小反映性慾強弱

根據紐西蘭性學專家兼醫師列頓所著書籍《性的奇趣》中指出,其實越是平胸的女人,越會是床上極品,其中超過六成是性愛狂熱者,且特別喜歡雙峰被撫弄;因為她們潛意識中對自己身材帶點自卑,若伴侶喜愛自己的胸部,則證明她的一雙微波尚有吸引力,即可引發她潛藏於內在的強大性慾。

反觀一些頂著E罩杯的女性,看似來勢洶洶,但其實她們當中有七成無強烈性慾;甚至有三成討厭男人的愛撫;二成抗拒男人在做愛時不斷的揉弄吸吮,因為她們很珍惜自己的雙峰,怕被過度撫弄後,令雙峰鬆垂。


A. A或B罩杯
性愛狂熱型(性慾指數95分)
常被笑平胸的妳,在床上其實是個主動者,又喜歡不時的變換姿勢;雖然沒有突出傲人的雙峰,但仍有莫名的床上性魅力。


B. C或D罩杯
隨遇而安型(性慾指數65分)
擁有一對大小適中的雙峰,無論穿起什麼樣的衣服都好看;同樣的,對於炒飯這檔事兒,妳也抱著隨遇而安的態度,要炒就炒個徹底;不炒也沒什麼關係。


C. E罩杯以上
性冷感型(性慾指數40分)
雖然海咪咪女人,擁有無限的性魅力,甚至令天下男人為之瘋狂,但千萬別因此以為她們的性慾很強;她們反而很討厭男人的注目禮,甚至是在床上的愛撫。


D. 24吋以下的纖腰
招式百出型(性慾指數85分)
擁有靈動無比水蛇腰的妳,很有可能就是個「炒飯」高手,可以和伴侶在床上隨心所欲的變換各種姿勢體位,或是配合各種高難度動作。


A.髮際濃密或濃眉
通常髮際濃密的女人,其陰毛的「毛相」也趨向濃密;同時,也反映出妳的肝火較旺,表示性慾很強,持久力也較長。
性慾強度85分



B.髮際捲曲
從頭髮到陰毛的「毛相」較濃密捲曲的女人,稱為吉相;「毛相」屬火的女人,對於性的爆發力強,只要受到一點誘惑勾引,就會令妳心花怒放、無可自拔。
性慾強度95分



C.髮際直長稀疏
若妳的頭髮直長但髮量不多,則「毛相」屬金,即是對性生活是重質不重量;妳的性慾雖「強差人意」,但每次炒飯時往往都能如願盡「性」。
性慾強度50分



D.髮際柔細或彎月眉
頭髮或眉毛幼細柔軟的妳,「毛相」屬水,由於腎臟、膀胱皆健康,加上愛好浪漫的炒飯過程;因此,妳的性生活可謂品質極佳又高潮不斷。
性慾強度70分


E.一頭亂髮或眉尾散亂
至於頭髮或眉尾散亂成「一團糟」的妳,陰毛也相對「雜亂無章」,向四面溢出;同時也反映出妳的性慾乾枯,通常都在短時間之內草草了事。
性慾強度30分



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性愛過度了嗎?

性愛過度了嗎?長期以來人們就認為性生活對人們是有好處的,性交能夠提高大多數人的幸福感銇銈銜銧,碫磁禡禚已有一些試驗性的醫學證據表明,性生活和諧的人往往健康長壽駂駁駇駃,觨觫觩誋有力的證據還表明,性生活滿足的婦女不易患心臟病。 有不少不育症患者在性生活頻率的把握上往往不知所措臧臺與舕,菄萛蓇蒴因為有的醫生讓其多過幾次性生活,而有的醫生卻加以限制瘓瘌瘊瘍,踍踃踂踊究竟怎麼做才更有效呢?   
 
  衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是,第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交後第二日或幾日之內,出現以下情況,又查不出其他原因,就可認為是過度了,就應當有所節制,適當延長性生活的間隔時間。 
 
  (1)精神倦怠,萎靡不振,無精打采,工作容易感到疲乏,學習精力不集中,昏昏欲睡。
 
  (2)全身無力,腰酸腿軟,懶得動,頭重腳輕,頭昏目眩,兩眼冒金星。
 
  (3)面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴,形體消瘦。
 
  (4)氣短心跳,時出虛汗,失眠多夢,不易入睡。
 
  (5)食欲減退,不思飲食,胃納欠佳,並有輕度噁心感。   
如果出現上述狀況,應及時糾正,減少性生活次數,嚴重者,應暫停一段性生活。
 
  但是,對此也不必過於擔心,因為:一般的性生活過度,只要暫時停止一段時間的性生活,注意休息,加強營養,對健康並無大礙。當然,如果繼續放縱自己,後果就不好了。
 
  新婚提示:新婚燕爾,夫妻感情處於如膠似漆狀態,又剛剛有性生活的體驗,性生活次數難免頻繁。
 
  值得一提的是,男性更容易放縱自己,性生活過於頻繁。
 
  在有些男子看來,性交次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴;也許,他們並沒有明確地意識到這一點,只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此,當他們已經從性生活中得到快感之後,還會繼續強化自己的性意識,企圖在最短的時間內再度勃起,用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活,這無疑對身心健康有很大的危害。
 
  性生活的頻度,多少次較為合適,每一個人性活動量是不同的。
 
  一般來講,頻度因人種,不同地區,不同社會文化背景,以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。有些新婚夫婦,在蜜月裏幾乎天天作愛,其中新婚之夜,連續交合4-5次,甚至白天也閉門作愛,但也應該適當地加以節制,不宜過度。有人調查,男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減,在22-25歲期間,每週3次;32-35歲,每週2次;在41-45歲,降到每週1次。當然,這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別,有些人多到一天數次,而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性交是否適度。
 
  如果僅僅從生理上來獎,那麼無論男女,無論年齡大小,在產生性興奮時,只要不是勉強的,又沒有什麼不舒適的感覺,那麼就可以過性生活,根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強,女性中是指屈從於男方的性要求;在男性中則是:本來不那麼想過性生活,卻靠著看黃色書刊或影片來“激發”自己,甚至強行手淫,以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以後,都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。如果此時勉強自己去投入性生活,就等於是認為地破壞自己的不應期保護,這當然對身體有害。



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